Avec le Inner Balance Trainer de HeartMath, vous pouvez améliorer votre bien-être de manière innovante en suivant des instructions claires et en pratiquant des exercices simples, tout en surveillant votre propre équilibre en temps réel.  Le Inner Balance Trainer vous donne immédiatement une idée précise de ce que vous ressentez à l’instant présent et vous offre la possibilité de vous entraîner en vous focalisant sur votre respiration ou sur un sentiment agréable via l'écran de votre smartphone.

La recherche scientifique montre que si vous vous concentrez sur des émotions positives, comme l'appréciation et la gratitude, les effets du stress peuvent être fortement réduits et vous ressentirez de plus en plus de calme et de sérénité .

 

Le Inner Balance Trainer permet de lire votre VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) et votre niveau de cohérence sur votre smartphone ou sur votre tablette (Apple ou Android). Cela vous donne une idée claire de la façon dont vos émotions peuvent varier d'un moment à l'autre et comment elles influencent votre physiologie et vos performances. Le Inner Balance Trainer enregistre vos battements cardiaques de manière très précise et à l'aide de différents écrans, vous aurez un aperçu de votre état émotionnel. Vous verrez aussi immédiatement l'effet de vos exercices sur votre propre physiologie et vous améliorerez la gestion vos émotions (biofeedback).

 

Compatibilité du logiciel Bluetooth:
Android OS 5 ou plus récent
iOS Version 10 ou plus récent
Bluetooth version 4

Manuel d'utilisation en français

Inner Balance Trainer capteur VFC (Bluetooth)

189,00 €Prix
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