WeAddHeart, développé par HeartMath, est un mouvement en pleine expansion qui vous invite à vous connecter à votre cœur et celui des autres, à vivre plus pleinement avec votre cœur et à "ajouter du cœur au monde".

 

WeAddHeart est un moyen d'améliorer votre santé et votre bien-être et de vous réunir de manière significative avec d'autres personnes. C'est aussi un moyen pratique de jouer votre rôle dans la prise de conscience collective, dans le but de créer plus d'équité, de compréhension et de bienveillance dans notre monde.

 

Les techniques pratiquées entraînent un état de cohérence individuelle et collective. La cohérence (cardiaque) est un processus mesurable, caractérisé par l'harmonie de nos processus physiologiques (physiques) et psychologiques (mentaux). C'est un état optimal pour la santé individuelle et pour établir des liens plus sincères avec les autres.

AkashA gère le groupe WAH de Huy. les méditations sont guidées depuis l'Institut Tibétain (voir section sur l'Institut).

Il vous est possible d'y assister sur place ou depuis chez vous par l'intermédiaire de l'interface Zoom. La fréquence est mensuelle (chaque dernier mercredi du mois) et la participations est gratuite. Vous pouvez vous inscrire en suivant le coeur ci-dessous: