Ouvrez votre esprit,
Ouvrez votre coeur! 

Le coeur fut longtemps considéré comme le siège de l'esprit. Depuis l'avènement de la psychologie moderne et avec les développements fulgurants des neurosciences, toute l'attention est désormais focalisée sur le tout puissant cerveau.
Il n'en demeure pas moins que "le coeur a ses raisons que la raison ignore". Les recherches scientifiques récentes dans le domaine de la neurocardiologie ont démontré l'incroyable potentiel du coeur à réguler nos émotions et nos fonctions cognitives. Le coeur est l'oscillateur le plus puissant de notre corps. Savoir moduler son rythme est devenu une clé essentielle dans la gestion du stress et des émotions.
AkashA vous propose de découvrir et de maîtriser les mécanismes de régulation de votre respiration et de vos émotions. Pour moins de stress et plus de résilience!