Workshop cohérence cardiaque 2020/#2
sam. 31 oct.
|Institut Tibétain Yeunten Ling
Après l'énorme enthousiasme rencontré en 2019, l'excellente collaboration entre Yeunten Ling et AkashA se poursuit en 2020.


Heure et lieu
31 oct. 2020, 10:30 UTC+1 – 01 nov. 2020, 16:00 UTC+1
Institut Tibétain Yeunten Ling, Château du Fond l'Evèque, Promenade Saint-Jean l'Agneau 4, 4500 Huy, Belgique
Invités
À propos de l'événement
La cohérence cardiaque est un ensemble de techniques d’autorégulation psycho-physiologiques dans le cadre de la gestion du stress et des émotions. Vous apprenez à modifier volontairement votre fréquence respiratoire et à évoquer des émotions positives. La force de la pratique est l’intervention directe et ciblée sur la physiologie du stress dont vous apprendrez les mécanismes et l’influence sur les fonctions corticales.
Le workshop est animé en FR et en NL.