HeartMath Base Pro

Ce cours en ligne et en français est spécialement destiné aux professionnels du secteur de la santé et du bien-être mais aussi aux personnes désirant se lancer dans une nouvelle pratique professionnelle. Il propose d’apprendre à utiliser l'équipement de biofeedback HeartMath et de comprendre les fondements scientifiques de la méthode HeartMath. Les participants s'entraînent avec le matériel pendant le cours et les résultats sont analysés et expliqués.

Le programme peut être suivi en une journée ou s'étaler sur deux après-midi (voir dates proposées ci-dessous). Après votre inscription, vous recevrez l’équipement individuel de biofeedback Inner Balance Trainer requis pour le cours (il est donc demandé de s’inscrire au moins une semaine à l’avance).

Après avoir suivi ce cours:

• Vous aurez acquis les connaissances de base sur la résilience, sur la physiologie du stress et ses effets sur le rythme cardiaque.

• Vous connaitrez la différence entre fréquence cardiaque (FC), variabilité du rythme…